错过川普币发行，遗憾之余关注健康：腹痛不适需关注

下午吃了一个火龙果，红皮白芯的，冬天太冷的缘故，吃完估计受凉，有点肚子疼。散步到喜隆多，在商场里面坐了好大一会才缓过来一点。晚餐我又错误了吃了一个面包，这个面包是在永辉超市排队买的核桃乳酪面包，15.8一个，以前来几次因为排队太长没有买到，今天排一会总算买到了。任何东西不能贪多，面包很大，吃前一半味道可以，吃到中间奶酪多起来就特别腻了，很不好的感觉。

做任何事情都要适可而止，有时候多就是少，少就是多。

今天在群里发现大家都在讨论川普币，一夜之间100倍，好多人感叹又错失了财富自由的机会。买的少的也后悔买少了，买的多的后悔没有买更多。每天都有各种各样的人，有各种各样的欲望，欲望得不到满足痛苦就产生了。

现在一个人出去闲逛，在路上，在商场，总是有一种抽离感，周遭的世界我融不进去，似乎和我一点关系都没有。陷在自己的小世界里每天的胡思乱想，没有结果的胡思乱想。难道人真是天生的牛马吗？有了点自己的时间反而无所适从了。

在路上，在阳光下，我拿着手机用屏幕照照自己，眉宇间有道褶子，是我长时间皱眉引起的，我内心对自己说，以后你要少皱眉尽量不皱眉。有时候尴尬的时候我会假装打一个小小的长长的哈欠，以此躲避一些尴尬，我对自己说，以后这毛病要改掉。我听到一些不好的话语或者遇到不开心的事情，我也皱眉，这种皱眉说明我很生气，让别人看到我皱眉，看到我生气。我知道这也是坏习惯，我要慢慢练就泰山崩于前面不改色的本领。

人是能看到自己的缺点和坏习惯的，只是不想改变。改变起来需要很强的自律。所以面对一些人你想改变就改变自己就行，别试图改变别人，因为人不能被改变，只能被分类。