USDT暴跌破6.95！比特币剧烈震荡背后：5年韭菜与赢家的关键分水岭

大家好，我是船长。

昨天跟玩币八年的老张喝了顿酒，他掏出手机给我看OTC页面——USDT兑RMB停在6.95，叹着气说：“这场景太熟了，跟2018年那回USDT跌到5.7元时一模一样，只是当年慌着卖的人，现在还在慌；当年沉住气的，现在早把本金翻了三倍。”

这两天币圈的“双面煎熬”，老玩家看了都眼熟：一边是BTC上蹿下跳，从80k冲到94k又回调到90k，十几个点的涨跌跟闹着玩似的，币圈一天，人间十年，这节奏比现实里的十年起伏还刺激；另一边是USDT汇率一路向下，美元兑RMB还在7.07晃悠，它却趴在6.95不动。往年BTC这么折腾，社群早被“抄底”“逃顶”的喊单刷爆，现在倒好，满屏都是焦虑：“BTC到底涨不涨？”“USDT还能跌多少？”，偶尔有人喊“梭哈”，立马被怼：“别带节奏！上次BTC震荡，我追涨杀跌亏2万，USDT还套着，两头挨揍”。

作为见证过2018年“USDT惊魂夜”、扛过2022年熊市的老炮，我太懂这种滋味——现在的震荡和贬值，不过是币圈历史的重演，真正拉开韭菜和赢家的，从来不是对涨跌的预判，而是对历史规律的借鉴和不被情绪裹挟的心态。今天就带大家回头看看那些年的“USDT危机”，再聊聊现在该怎么活下来。

一、历史总是相似：从2018年“5.7元收割”到2023年“脱钩即底部”

很多新玩家以为USDT跌、BTC震是新鲜事，其实早在2018年，币圈就上演过更狠的“双向收割”。而无数案例证明：USDT脱钩+BTC震荡，从来不是末日，反而往往是“局部底部信号”。

2018年10月：USDT跌到5.7元，BTC先涨后跌的“死亡循环”

老张至今记得那天的场景：2018年10月15日下午1点，他正在公司开会，手机震个不停——投资群里炸开锅，USDT兑RMB从6.9元一路跌到5.7元，跌幅超17%。有人慌着抛USDT，有人反手买BTC，结果BTC从6400美元飙到7788美元，老张也跟着加仓，想着“避险还能赚一波”。

没等他开心两小时，BTC又杀了个“回马枪”，2小时内跌回6800美元以下，而USDT悄悄反弹到6.3元。后来他才明白，这是一场针对中国投资者的精准收割：主力先放“USDT要崩”的消息，逼散户抛USDT买BTC推高价格，再在高位放空BTC，最后用低价USDT平仓——现货赚16%，10倍杠杆的期货直接翻倍。

更扎心的是，那波危机早有预兆：10月3日彭博社就爆USDT托管银行Noble Bank丢了客户，10月7日有媒体质疑Bitfinex（和Tether是一家）资不抵债，可当时没人当回事，直到10月15日暴跌，才有人发现Tether的准备金根本不够1:1——后来Bitfinex的CFO甚至晒出银行余额只有66.78美元，全球持币者直接慌了。

老张说：“那天我亏了半年工资，web3的人都是愿赌服输，亏了不怪市场，只怪自己慌了手脚——看到USDT跌就抛，看到BTC涨就追，最后俩头亏。现在想起来，当时要是能等半天，不被恐慌情绪带着走，USDT就反弹了，BTC也不会套在高位。”

2022-2023年：每次USDT脱钩，都是BTC的“局部底部信号”

如果说2018年是“无差别收割”，那2022到2023年的几次USDT动荡，反而成了老玩家的“抄底提示”。

2022年6月，对冲基金做空USDT，市场一片恐慌，结果BTC跌到20k后，10天反弹20%；同年11月，USDT仅轻微脱钩几个基点，BTC却跌到16.7k，之后一路上涨；2023年3月更经典，USDC（另一种稳定币）跌到0.87美元，大家都怕重蹈2018年覆辙，结果BTC从20.4k开始，一个月涨了47%。

我身边的老玩家老周，就是靠这规律赚了不少。2023年8月Kaiko报告说USDT脱钩，BTC跌到25k，群里都在喊“熊市来了”，老周却加仓了——他说：“从2018年到现在，每次稳定币慌了，BTC跌透了就是机会，离开web3，你还能去哪找到收益这么弹性的标的？大A吗？资金没地方去，最后还得回主流币。” 后来BTC果然涨了50%，老周笑着说：“不是我厉害，是吃够了2018年的亏，知道恐慌里藏着机会。”

二、现在的“双重压力”：USDT跌是信任危机，BTC震是资金博弈

回到现在，很多人纠结“USDT还能跌多少”“BTC会不会破80k”，其实搞懂背后的逻辑，就不会慌。USDT下跌的核心是“信用崩塌”，BTC震荡的本质是“资金博弈”，两者叠加才放大了市场焦虑。

先说说USDT跌：核心还是“信任没了”。2025年11月监管定调“稳定币属非法金融活动”，加上汇旺支付暴雷（不少人用它变现USDT，结果平台跑路）、泰达公司的负面，大家对USDT的“1:1锚定”没了信心——这跟2018年的“准备金质疑”本质一样，都是“信用崩塌导致抛售”。

再看BTC震荡：其实是资金在“慌与贪”之间横跳。有人卖USDT买BTC，推高价格；有人怕BTC跟着跌，又抛BTC套现，压低行情。就像2018年那样，主力也在借震荡洗盘——把那些心态不稳的散户洗出去，等筹码集中了再拉盘。

现在最纠结的是新玩家小李，他跟我吐槽：“手里有3万USDT，卖了怕BTC涨，拿着怕USDT跌；昨天BTC涨到94k我加仓，今天跌回90k又想割，来回折腾亏了2000多。” 我给他看了老张2018年的交易记录——那天老张买卖了5次，手续费花了800多，最后还是亏了，小李看完沉默了。我跟他说：“实在没方向，好好再读一遍BTC的白皮书，回归项目本质，你会发现很多纠结根本没必要。”

三、老玩家的“抗震荡心法”：从历史里学来的3个生存技巧

不管是2018年的5.7元USDT，还是现在的6.95元，币圈的生存逻辑从来没变过——不被情绪牵着走，用规则代替预判，才能活下来。这里分享3个从历史里总结的技巧，亲测好用：

对USDT：别慌着“一刀切”，学2023年老周的“分批法”

USDT下跌时，最忌一次性全抛或全留，分批处理才能平衡风险和机会。如果手里的USDT是闲钱，短期不用变现，就别管它——2018年跌穿5.7元的USDT，后来不也反弹了？如果急需用钱，就像老周那样分批卖：比如先卖30%，剩下的观察3天，没继续跌再卖50%，别一次性抛在最低点。

老张现在的做法更简单：他把USDT分成“短期用”和“长期囤”，短期用的留10%，其余换成BTC或ETH——“2018年我吃了全抛USDT的亏，现在知道稳定币也不稳，不如配点主流币，至少长期能涨回来。”

对BTC：别猜顶底，用“区间法+定投”摆脱焦虑

震荡市最忌讳“手痒猜顶底”，设置固定区间操作，再搭配定投，才能避免追涨杀跌。2018年那些天天猜BTC顶底的人，大多亏了；而那些设置“震荡区间”的人，反而赚了。现在也一样：比如把BTC的区间定在85k-95k，没跌破85k、没突破95k就不动，跌破了小补一点，突破了再加仓。

更省心的是定投——固定时间小额买入，不用纠结具体点位，自然能摆脱焦虑。我2022年熊市就开始定投BTC，每周投1000元，不管是16k还是25k都坚持，现在成本摊得很低，根本不怕震荡。之前我试过一天交易3次，最后手续费比利润还多，后来才明白“不操作就是最好的操作”，定投就是把“不操作”变成了规律动作。

心态上：熊市磨内功，震荡藏机会

从2018年到2023年的案例能看出来，每次USDT脱钩、BTC大跌，往往是局部底部，但机会是留给“磨内功”的人，不是赌徒。比如2023年USDC脱钩后，BTC跌到20.4k，等它站稳22k再加仓，比跌的时候乱买安全多。

更重要的是，熊下来就好好去学习，去打磨，别光盯着K线，试着成为行业建设者，反而能穿越周期。老张2022年熊市没闲着，把主流币的白皮书全读了一遍，还学了K线分析和仓位管理，2023年反弹时精准加仓，一下子就把之前的亏损赚回来了。他常说：“币圈赚的不是涨跌的钱，是认知的钱。2018年我慌，是因为认知不够；2022年我稳，是因为熊市里补了课。”

最后：币圈的故事还在重演，你要当观众还是赢家？

从2018年USDT跌到5.7元，到2023年脱钩即底部，再到现在的6.95元+BTC震荡，币圈从来没变过——有人慌着被收割，有人沉着等机会，差距就在于是否懂得借鉴历史，是否能管住自己的情绪，是否愿意在熊市打磨内功。

至于未来USDT会不会继续跌，BTC能不能破10万，谁也说不准。但可以肯定的是，那些能从历史里吸取教训、不被情绪裹挟、愿意沉下心学习的人，总能等到下一波行情。

最后问大家一句：你经历过哪次USDT危机？当时是怎么应对的？评论区聊聊你的故事，我抽3位朋友送【USDT危机应对手册】，里面整理了2018-2023年的所有案例、定投实操方案和白皮书精读指南，私信就能领～

END